不負青春·勇往直前

——我司青年職工葉銅參加紹興馬拉松賽跑

　　11月26日，2023紹興馬拉松鳴槍開跑。

　　紹興馬拉松也稱“越馬”，本屆賽事設馬拉松、半程馬拉松、迷你跑三個分項，共吸引了來自中國、日本、埃塞俄比亞、肯尼亞、美國等14個國家和地區的選手報名參賽，參賽人數共25000人，全、半馬參賽人數為歷屆紹興馬拉松最多。

　　我司員工葉銅，作為一名98后青年，勇躍報名，挑戰自我。

　　畢業于浙江樹人學院的他，曾在紹興生活學習三年時光，這座城給了他太多回憶。越馬的熱情再次點燃了紹興這座古城，也點燃了他的青春。

 右一：A32076/葉銅 

　　“為了能離賽點近一些，他選擇了入住區域附近的酒店。賽前的晚上，因為心情太過于激動，當晚睡了不足四小時，狀態并不是很好，加上首次參加這類賽事，還是全程馬拉松（42.195公里），經驗不足，配速策略也是前快后慢，35公里過后基本靠意志力堅持。”葉銅說，最終依靠他頑強的毅力，鍥而不舍，還是以3小時5分13秒安全完賽。

本次葉銅的成績證書

　　平時，葉銅十分推崇的一句話“跑步是一切運動之父，體操是一切運動之母”，因為有氧帶來的心肺功能提升將會給其他復雜的競技體育筑起極其牢固的地基。葉銅說：“堅持慢跑的好處不單停留在心肺、肌肉關節這些膚淺的層面。它是一系列鏈式的作用，當身體逐漸在心肺方面受益的同時，你發現自己的靜息心率降低了，隨之睡眠質量得到改善。往深處走，你發現熬夜逐漸變少，整體睡眠習慣得到矯正，整個人的精神面貌會有一個質的飛躍，也使我在工作中更自信了。某些人白天工作壓力大，但晚上有時間跑步，哪怕只有五公里，運動所釋放的內啡肽足夠成為一劑最好的良藥”。

　　葉銅正值青春年華，意氣風發的年紀。他入職我司近兩年，從事整機質量檢測工作。平時少言的他，工作認真，在老同志的帶領下，深入鉆研業務，多次發現細節問題。這次參賽，更體現了他勇于挑戰，超越自我的精神。

　　馬拉松全程42多公里，彰顯挑戰自我、超越極限、堅忍不拔、永不放棄的精神，這與我們當下社會，要求青年一代要有理想、要有抱負、要有本領、要有擔當的期望相吻合。一個國家的進步，鐫刻著青年的足跡，一個民族的未來，寄望于青春的力量，一個企業的明天，離不開員工們的團結、努力。

　　我們應該像參跑馬拉松過程一樣，在崗位實踐中主動挺膺擔當，完成自己與自己的挑戰，增強身體素質，去除懶惰、畏難、容易放棄的負面思想，追求積極的生活態度，跟上社會前進步伐，跟上企業發展需要，不負青春，勇往直前。